每天跳绳400下能减肥吗一个月能瘦下来几斤_问大夫
病情描述：
每天跳绳400下能减肥吗一个月能瘦几斤，我跳绳1000下，连续跳了两天了。跳几天能瘦下来？如果一个星期内不能瘦下来我就不坚持了。
需要帮助：
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